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失眠较好的治疗方法

来源:南京脑康中医院

    研究人员已经发现原发性失眠患者的神经功能异常,这可能有助于解释为什么这些患者很难专注于白天的任务,尽管没有客观测量的认知缺陷。
    
    磁共振成像显示,失眠患者在进行工作记忆任务所需的脑区激活减少,并且在以任务为中心的行为中通常不使用的“思维游荡”默认区域中的失活受损。
    
    研究人员指出,尽管失眠患者和良好的睡眠者在N-back任务上的表现同样出色。
    
    “根据这些结果,失业的人会觉得他们更努力地做一个健康睡眠者的工作并不奇怪,”首席研究员Sean Drummond(VA San Diego Healthcare System,California,USA)告诉记者。
    
    他补充说,研究结果还表明,“失眠的某些方面与夜间问题同样是白天问题。这些日间问题与有机的,可测量的大脑活动异常有关,为我们提供了治疗成功的生物标记。“
    
    共有25名患有中度严重失眠的患者和25名良好的睡眠者参与了该研究。
    
    良好的睡眠者在已知与N-back任务相关的18个大脑区域中的16个区域中显示出显着的正激活。这些区域包括前顶部工作记忆网络,运动和视觉处理区域,丘脑和小脑内的广泛区域。
    
    相比之下,失眠症患者的18个区域中仅有4个区域出现明显的阳性激活。对于其他10个区域,没有显着激活,其余4个区域存在负激活。
    
    失眠患者的大脑反应也不同于任务难度增加的良好睡眠者。在良好的睡眠者中,右背外侧前额叶皮质和经典工作记忆区域的脑反应增加,而失眠患者的脑反应没有调节。
    
    此外,随着任务变得越来越困难,良好的睡眠者会停止那些通常不需要以任务为中心的行为所需的大脑区域,而失眠患者则不太熟练地脱离这些区域,并且报告说他们不能集中注意力并且感觉更加困倦。
    
    这些主观反应“可能表现为[主要失眠]中常见的主观认知主诉,”该团队在睡眠中写道。
    
    在相关评论中,Michael Chee(新加坡杜克大学新生研究生医学院)表示,结果“既独特也有神秘”。
    
    他同意Drummond等人的观点,失眠患者的任务相关反应减少可能反映了“大脑生理学的根本变化”,基线脑血流量随着过度觉醒的影响而增加。