当前位置:主页 > 失眠症常识
  • 失眠对女性身体的伤害?

    现代人的生活压力越来越大,所以失眠时有发生。长期失眠对我们的危害很大。我们来看看失眠对女性身体的伤害?... [继续阅读]

  • 失眠的原因有哪些呢?南京脑康医院

    相信很多人都经历过失眠。他们晚上睡不着,白天很困。这种情况会给我们的健康带来很多危害。因此,失眠患者应尽早治疗,以免对自己造成严重伤害。那么,失眠的原因有哪些呢?让我们一起来看看吧。... [继续阅读]

  • 南京心理咨询哪里好?南京哪个医院看心理比较好?

    南京心理咨询哪里好?南京哪个医院看心理比较好?慢性病通常很难治疗。像失眠这种会给我们带来巨大痛苦的疾病,更是如此。所以如果我们不想长期失眠。日常生活中如何预防?... [继续阅读]

  • 如何减掉失眠,改善睡眠

    对于现代人来说,睡不着觉只是家常便饭,很多人早就习惯了用夏天来补觉。事实上,随着年龄的逐渐增长,人体的睡眠能力在40岁左右就会明显下降。日本睡眠博士在一本新书中解释了睡眠质量好的人一天是如何生活的。 ... [继续阅读]

  • 失眠的原因与食物有关吗?

    在中国,人们以食物为生,许多美味的东西让我们想停下来,但食物有时会导致疾病。许多食物并不适合所有人,这可能会导致失眠,这会让人看起来很沮丧。有时候失眠不是因为其他任何心理问题引起的,但可能是你的饮食错... [继续阅读]

  • 有什么好粥可以缓解失眠呢

    粥能养胃,这是很多人都知道的。但是现在有很多保健粥。那么,对于我们这些失眠的人来说,有什么好粥可以缓解失眠呢?下面的文章将介绍这个问题。... [继续阅读]

  • 哪些食物可以调理失眠

    失眠并没有大家想象的那么简单,它是各种精神疾病的导火索,所以希望大家都能重视起来,积极接受治疗,改变自己的生活方式,避免熬夜、抽烟、喝酒等。那么下面我们就跟着医生详细介绍一下哪些食物可以调理失眠。... [继续阅读]

  • 南京脑康中医医院-南京失眠好医院地址

    失眠的原因有哪些?长期过度劳累或精神过度波动容易导致失眠。不健康的生活习惯要改变,学生要学会调整作息习惯,充足的睡眠,避免长时间熬夜,避免繁重的体力劳动,学会调整生活节奏,合理控制饮食,可以预防失眠。... [继续阅读]

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